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武汉代孕妈妈在孕期喝牛奶不要过量

2017-06-16 09:31 来源:未知 点击: 文字:(,,)
  武汉代孕产子:孕期喝牛奶不要过量,代孕妈妈一般一天可以喝400~500毫升,最好不要超过1000毫升,也很难完全吸收营养,能让肠胃的负担。如果过度喝牛奶,尤其是高脂肪牛奶容易导致脂肪摄入过多,可能会导致代孕妈妈和胎儿超重。
 
  营养学家建议代孕妈妈买液态奶、新鲜牛奶,选择什么样的保质期只有一两天,不买一整盒,可以保存一个月的牛奶。,因为对于各种液态奶保存很长一段时间,你需要更多的严格的灭菌和消毒措施,所以保存牛奶的时间越长,其存在的风险越高,代孕妈妈一定要谨慎。另外,在晚上喝牛奶能帮助睡眠,或者睡觉前一个小时,饭后两小时,对睡眠不好的人可能会有所帮助。

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